你好！很高兴为你解答。想要训练宝宝的 注意力 ，可从以下着手：1.视觉注意力训练。比如给宝宝看一张照片，让他说出照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩、他们都在干些什么、手里拿着什么等等。再比如让宝宝观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让宝宝观察的东西要不断的变...换，不然宝宝就感觉没有兴趣了。2、 听觉 注意力训练。给宝宝 讲故事 ，事先说好了，故事讲完了以后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问的问题告诉他，相信效果会更好。一开始宝宝可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练次数多了，提的问题也增多了，这样宝宝就会把注意力放在整个故事上了。3.动作注意力训练。比如教他一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这样的效果。4.混合型注意力训练。从简单的动作开始，不能操之过急。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他专心致志学习，不做其他事，也不随便说话，每次做到就加以鼓励，相信时间长了一定改变现状。希望对你有所帮助！祝宝宝健康快乐成长！

孩子集中精力的时间会随着年龄的增长慢慢得到改善。家长要注意是不要拿您的孩子跟别人比，每个孩子都有自己的长处和问题，学会接纳自己的孩子。针对孩子精力难集中的问题，可适当缩短写作业的时间。

父母需要帮助孩子调整自己的状态，例如：在他写完作业以后和他一起来检查，一道题一道题的看，告诉他检查的方法，并和他分析做错的原因，要肯定他的是他对于知识本身的理解，如果是因为马虎的原因，父母一定要表现出“遗憾”，让孩子在检查的过程中也能够获得成就感，同时也可以提出父母对他的期望。

提高注意力的方式有多种，比如让孩子看书，或玩些益智类的游戏，如下棋、猜谜、涂色、手工制作等，这些都可以锻炼孩子的专注力。孩子写作业时，可以给他设定时间，一开始时间稍富余一些。好的行为习惯是需要一点点建立的，多鼓励和肯定孩子的表现，他会对自己更有自信，也更愿意为自己负责。