医生你好，请问产后瘦身减肥方法有些什么，最好快速点…
郝冷珍_6u68 2014-03-24 02:39
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你欺它好，根据你描述的情况上看，这个应该是有点 肥胖 的可能了最好的 减欺悟殖肥 办法就是做运动，一惠辨般多运动就会减肥的哦
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你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分 钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午 4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
你好，减肥是一项很难的过程，必须要少吃多运动才可以。平时不想节食不要紧，重要的是晚上少吃点。如果只是腹部肉肉较多，可以在每天早上起床前和晚上睡觉前用双手绕脐周顺时针和逆时针各三十下，坚持一个月试试看看有没有效果。