你好，人流后，患者在一剪旧个月内是不宜洗澡的。最好到一个月后洗澡。出汗是体质虚弱的表现室佳惑。产后应多卫命注意休息，适当加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，可以喝些鸡汤鱼汤等高蛋白食物，辛辣刺激生冷的食物不要吃。祝你健康！