你好！ 一般来说越小的宝宝所需要的睡眠时间越长，这一时期宝宝的睡眠时间在14~20个小时左右。由于每个宝宝的睡眠有个体的差异，有的宝宝活泼好动，白天的睡眠就较少，而有的宝宝比较安静其睡眠时间相对就比较多一点。所以只要宝宝白天精神状态好、食量、体重正常就不用担心。值得注意的是，要从小帮助宝宝养成良好...的睡眠习惯。由于抱着时宝宝比较有安全感，也容易入睡，所以在宝宝有睡意时就要将宝宝放床上，就算醒来也不要抱起，只要在旁轻轻安抚帮助继续入睡就可以了，不然会养成抱睡的习惯，影响睡眠。另外，越小的宝宝对环境越敏感，所以在宝宝睡觉时要减少环境因素的干扰，将光线调暗，注意冷暖适度，声音不要太吵，可以放一些柔和的音乐促进睡眠。