哺乳期运动加节食减肥会导致奶水变少吗？
匿名用户 2012-11-18 14:26
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要奶瓣唉究水多就需要多吃营养，比如下奶的汤水，基本上都是荤菜汤，你减肥了节食了，就摄入营养少了自然你的母乳会减少，甚至母乳的影响渐洞价值低了，建议你等宝宝悟富断奶后，再减肥吧
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哺乳期不要减肥，运动和节食都是减少脂肪，而没有脂肪奶就会越来越少，正常吃饭好好休息，奶就多了
哺乳期可以考做运动 做家务 带孩子来进行减肥，不需要节食减肥的，那样不但宝宝会没有营养还会乳汁变少。
你这样做，奶水会减少的。宝宝喝母乳的话，过一段时间会自动瘦下来的。
哺乳期不适合减肥的，平时注意少吃高热量，高脂肪的食物。可以做一些适当的运动，千万不能吃药减肥，一个是容易反弹，另外还会影响孩子吃奶。有的还对身体有伤害
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