牛锈捆奶可以用来洗脸早晚各一次对肌阶丛肤有好处时间长可以使肌实实唉肤变得更嫩。牛奶最好是喝，皮肤吸收有点慢，每天一升奶，强壮中国人。 最好是鲜奶但是要和面粉较在一起 没有冰箱夏天能放1-2天 冬天3-5天具体看你放奶位置的温度了。