哺乳期可以油炸红薯吗？
匿名用户 2015-11-20 06:56
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问题分析： 你好哺乳期可以吃红薯，但是要适量，因为红薯能在悼编挤胃肠道产酸、产气，多吃容易出现腹部胀闷，每天不能超过一个，多吃一些有助于下奶的食物，下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉以剑汤食 意见建议： 不要吃麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精等容易回奶的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物，祝健局坊康
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哺乳期可以适量的吃些油炸红薯，各种食物总有各种的养分，各种的养分才能补充人体的各种营养所需同时有利婴儿的生长，但油烽的红薯火气过大，要少量吃食以防过热。
要看什么油，最好芝麻油，不能过量食用。
最好别吃油炸食品