我宝宝1岁9个月了，睡觉总是睡的不踏实，半夜要醒来好几次，求救！！！！如何提高他的睡眠质量
匿名用户 2012-04-07 11:03
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宝宝临睡前洗洗澡这样可以助挡抽提高禁以宝宝的睡眠 再是宝宝的晚饭不要吃的太饱 吃的太饱宝室助宝不舒服会影响睡眠
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小宝宝一般每次睡眠也就2~3小时，之后会饿会尿尿。。。各种问题，要解决完了才能再安稳入睡
晚饭吃饱了吗？我家的如果晚上吃的粥，几泡尿一拉，夜里就容易睡不踏实，饿的原因，但又没有夜里吃奶粉的习惯，所以就睡不踏实；要不，就是肚子不舒服，比如吃的胀了，你揉揉看，宝宝应该睡的舒服的。或者轻轻抚摸后背，宝宝会觉得很舒服的。
是不是白天睡的多啊 一岁9个月的宝宝早就应该形成良好的睡眠规律了 在宝宝的饮食把尿各个方面都要讲究一定的规律 白天多玩少睡 晚上睡前不要太兴奋 睡前吃饱把尿