你好，提高宝宝的抵抗力，做到如下几点： 1、提供足够的营养：小儿处于不断的 生长发育 阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。 2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。 3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。 4、多到户外运动，多呼吸新鲜...的空气，少到人多的场所。 5、保证充足的睡眠。 6、可以给宝宝喝点 牛初乳 和益生元。可以提高宝宝抵抗力的食物有：1、母乳：母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品：而且具有防止感冒的功效。2、富含维生素A食物，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。3、富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可在医生指导下口服VA制剂。4、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。5、富含 维生素C 的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。6、富含铁质的食物，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。

呼吸道感染70%-80%都是由病毒引起的，少部分是由细菌或者支原体引起，所以提示我们平时日常生活中一定要多接触新鲜的空气和阳光，提倡“三浴”，即阳光浴、水浴和空气浴。但是现在很多家长很难做到这点，夏天怕孩子晒伤，要在空调里面呆着，冬天又怕受凉，其实一年四季都可以进行这三浴的，不要等到病才想着治疗，坚...持下去对小孩身体等方方面面都有好处的。

您好，宝宝这个情况考虑反复呼吸道 感染 ，反复呼吸道感染是儿童常见的疾病，尤其是6月到5岁的孩子。与孩子可能存在的免疫功能低下, 营养不良 或不合理有关，微量元素缺乏等等有关。意见建议: 1、每天给小孩小施尔康滴剂，补充各种 维生素 和微量元素。 2、口服两个疗程的万适宁或使用兰菌净，提升免疫力，减...少感染发生 3、平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动，平时注意冷暖保护。 4、到医院化验一下微量元素以及免疫能力祝宝宝健康成长！

您好，很高兴能为您解答，六岁大的宝宝如果出现了 免疫力 底下的情况的话，建议是要去药店里买转移因子给宝宝吃，这样是会有帮助提高宝宝的免疫力的呢．我宝宝也是有吃过，效果是很好的呢．