多吃蔬菜、水果。食物多样化。 因为0－3岁这一阶段是孩子的大脑和各个脏器迅速发展的阶段，尤其对于中裕悟葛枢神经系统来说是一个迅速发展的阶段，在这个阶段我们应该非常注重给予孩子合理、均衡营养，这样才能使孩子不断健康成长。 现在认为脑发育的关键期主要在胎儿期和出生以后，也就是0－3岁的婴幼儿期。 同时欺间还北贸有很多儿童虽然从身高、体重等指标上算不上营养不良 每天的饮食：牛奶、鸡蛋、营养粥、馄饨、鱼、瘦肉。