你好，月子里因为刚娩不久，是不能太劳累的，不能长时间抱孩子，也不要长时间弯腰换尿布，这个时间，是需要有家人多帮助照顾一下的，不然确实有可能影响到身体的恢复，自己也需要注意身体，做好保暖工作。