…宝妈多喝水，可以使用开塞露

少吃干燥不好消化的，多吃些水果蔬菜，每天养成排便的好习惯

宝妈可以尝试吃益生菌

你好，便秘主要是因为胃肠蠕动差、大便干燥引起，治疗主要是口服通便药物改善排便习惯。同时注意饮食，少吃不好消化的食物，多饮水。仅供参考，具体还是去医院检查下，在医师指导下用药。