冬天了可以让孩子参加什么样的户外活动呢

冬天了可以让孩子参加什么样的户外活动呢
有觅露_ma7M    2014-06-05 08:43    

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宝宝栋夕有“三浴”都是很重要的,除了水浴、日光浴,还有就是 空气浴 。宝宝满月后就可以进行空气浴(我家宝宝50天不到就抱出去了)。所以风没有什么好怕的,只要室外温度不低于10℃,就可以抱孩子出去走走,空气浴主要就是利用气温与人体体表的温差刺激,锻炼身降立体,提高对气候变化的适应能力,减少呼吸道疾病的发生。 另外,宝宝从满月开始就要补钙,同时补充AD( 鱼肝油 )能帮助钙的吸收,预防 佝偻病 ,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的,穿得太厚也不行的。如果实在不想到户外,也要把玻璃窗打开,让阳光照射到身上。夏天阳光非常强烈时,可以在树悠今悟阴下或打一把伞,也是能吸收到紫外线的。

亓官莺韵_wcHr   2014-06-05 08:47
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