是营养问题，掉发要多吃水果和蔬菜，抗掉发的蔬菜水果大概有这些：黑芝麻、蛋类、菠菜等.还要注意的是：一定要命菜浅少吃或者不吃含糖量高的食物和含乡法脂肪高的食物，这样就可以有效地防止掉发了。很高兴为你解细吴答，希望借鉴