都可以，核桃补肾，黑豆，黑芝麻补肾，治白发，小米补脾胃，枸杞补肝肾，山药补气生津液，黑米补脾胃养肾，都是串锅食物，都是补卫纺笼脾胃养禁吉肝肾的，什么人吃都很好，男女老少都好，是平补的，是最好的补法。