可以适量吃的，避免过于油腻，凉性食物。

必须是熟的，要不就是你吃的东西不对，让宝宝

产妇可以吃蒸的或者煮熟的苹果，吃了宝宝喝你的奶水就好了，我孩子12天也拉肚子，就这样好了，

宝宝要是拉肚子，母乳喂养的话，母亲饮食需要注意的，避免过于油腻的食物，给宝宝腹部保暖，要是大便腹泻明显，可加妈咪爱看看。