建议宝妈多吃点下奶的食物啊 比如猪蹄汤 鲫鱼汤 等等都是很好下奶的食物啊

通草 这是一种非常下奶的药，我就吃这个马上就来奶   希望对你有帮助

我感觉还是喝鲫鱼汤最有效，而且宝宝的便便形态还好，喝猪蹄汤宝宝的便便有点多，反正每天要多喝汤汤水水的东西，还有就是多喝水。

让宝宝多吸允，多吃些下奶的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄之类的，妈妈还要多喝水哦。