你好，女性乳房不适不要大意，考虑是增生，建议你月经干净后一周到医院做个乳腺B超，检验下血清泌乳素等检查，若确实有乳腺增生，可以服用他莫昔芬每日一片、乳癖消每日三次每次三片进行观察治疗，也可以中医调理，保持愉快心情，定期复查。