建议先不要宝宝哦，精子畸形率在30%以下才是正常的，你的精子畸形率太高了，另外a+b级精子只有百分之30太低了，正常的应该在50%以上，建议你吃两个疗程的养精生悠婚宝室三宝调理精子，提高精子活力改善荒香精子畸形后再要宝宝，饮食多注意吃对精子有益的食物，补充精子所需营养，如生蚝等海鲜，还有瘦肉，动物肝脏等。