满意回答
你好，竖舞产后宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，宝妈要多吃有营养的食物，迷寸相增加蛋白质的摄入，多喝下奶的猪脚汤，鲫做惠鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。另外喝小米和桂圆大红枣粥，保证奶水的充足和营养。多让宝宝吸吮刺激乳汁分泌。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你打算 断奶 了，那你可以用 回奶 药。还有就是服食 维生素B6 ，以及喝服麦芽茶，用炒熟的芒硝热敷乳房
您好，出现 肿胀 的情况先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于 乳房 ，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。
你可以挤掉,但不要太频繁,如果 乳汁 过多积聚会引起 乳腺炎 您好,断奶有一个过程,涨痛是必须的,在坚持几天吧...
断奶期间涨奶厉害的话，可以用奶器辅助将乳汁吸出，但是要注意力度不要太大，避免负压过大造成乳头及周围皮肤的损害。同时还可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来辅助回奶的，如果涨的十分厉害的话也可以到医院打退奶针。