五岁的宝宝，完全可以晒太阳了。只要避开中午12：00 - 14：00，再就是不要在太阳最强的时候直晒就没有问题。如果太阳太烈，也可以在树荫下。树荫下射菜紫 外线虽然少，但不是没有。再就是一定要有皮 肤接触紫 外线竞筛查，可以露出脸，脖子，手等，否则没效 果的。也可以涂上防 晒霜，给宝宝做安碗好隔 离。但是有点需要注意，宝宝在户外运动，水分流失量大，所以一定不要忽视补水的环节，可以在回室内后给宝宝涂抹一些保 湿乳 液，最近身边的妈妈和我说汉高孩儿面出了一款很不错，涂抹后一不黏腻，二补 水效果很好，应该叫黄瓜补 水乳 液，推荐你给自家宝宝用用看哦。