如果是母乳喂的话，建议注意妈妈的饮食，可以多喝些催奶汤，红豆汤，核桃，苹果，香蕉，猕猴桃，这三样挎暖水卫布果建串富掏议每天吃一个，其他水果随意，多吃蔬菜。