唉～我该说什么好呢？是脸吗？如果是的话那不仅是困难的问题了，因为很多明星的婴儿肥都减不下去啊！身上的好说，有个办法你试试：早上先喝一杯白开水，少量吃些早点（必须吃！不吃反而会胖！想瘦得快那就喝鲜榨蔬菜汁，果汁糖太大的别喝！最好喝豆浆，豆浆会加速脂肪燃烧！）午饭避免摄入脂肪！就是你别吃肉！但是要吃8分...饱。晚饭很重要！！不仅是肉，连有淀粉的都少吃，水果不能吃糖分大的！睡前5小时内别吃任何东西！！！还有运动！多走走楼梯，活动。节食是万万不行的！你不运动，光靠节食什么的根本没用。节食只会让你皮肤变差，脸色变暗，起黑眼圈！身体会认为你进入了特殊时期，它会加速脂肪的囤积，反而会变胖！！！别吃减肥药，对肝和肾有极大损伤！