您好：宝宝在三个月以睡觉不需要用枕头，三个月以后，宝宝的颈部脊柱逐渐开始向前弯曲，会抬头，这时可以给宝宝用枕头，但一定要注意枕头的高度只能在3-4厘米以内，不能太松软。