最关键还是要宝宝多吸吮

你好，如果母乳不足的话，平时的时候宝妈最好适当多喝点水，喝点排骨汤，鲫鱼汤，这些有助于增加母乳的

你好，有作用的，针刺膻中，合谷及外关等穴位，服用通乳丹，下乳涌泉散。猪蹄两只炖烂喝汤，并且按需哺乳，及夜间哺乳，都对乳汁生成有好处