病情分析： 你好，肿块活动度比较好的话，这多还是增生引起的，多还是内分泌异常引起的，及时来调治吧 指导意见： 平时别熬夜，少吃辛辣刺激性食物，这属于中医肝郁气滞证，可以试试服用加味逍遥丸，配合着中医针灸方法来对症疏肝解郁来治疗