可以轻度按摩，不要敲背。尤其是腰部。因露筛挡为产后40天还安悠属于子宫恢复期，剧烈震动会使恢复轻度错位，若是还有少量恶露，也会影响排出。如果浑身疲累可以适度按摩就好，哺乳期后会逐渐恢复身体，不用担心，同时哺乳期后做有氧运动然苦配合产复欣丸调养失衡激素。祝您和宝宝健康。