一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可残尺挡以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要沙苦助怪是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。