背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外. 一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好...的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

孩子少抱，要不绑上背带抱可以省不少力

我是肩膀疼，现在还睡不着

可能是肌肉拉伤，贴点膏药

哦，等晚上睡前找家人帮你按摩按摩就可以缓解了