不好意思！这个好像没办法根治，我也是在月子里没有养好，现在一到阴天就不舒服，和你老婆的症状一样，有人说再怀一胎，你生也好，小产一下也好，就是重新做一次月子，或许可以养好，但是我不觉得这样做可行、有效。 既然现在已经这样了，就好像我们生了硬毛病一样，吃药什么的没有用，只能平时多注叹基电意些了，尽量不要加重就好。 平时要多休息，少劳累，饮食方面一定不可以随便，我说不可以随便，并不是说要弄的多精细和复杂，一定要吃什么或者一定不能吃什么，这要看个人的情况，有的人产后就容易拉肚子，有的是一吃肉就拉肚子，有的是稍微多吃两口水果就拉肚子，我有个亲戚就是产后不太可以吃猪肉，一吃就拉肚子，你要看你老婆是什么情况，按情况不同对待，尽量少吃会引起她肠胃紊乱的东西。 另外，女人因为生理的关系，一般都会有点贫血和低血糖，除了大夏天，平时都可以吃一些补血养血的东西，像阿胶、红枣的，大家都知道的东西，每天吃点，要是你老婆平时经常性头昏，就随身携带一些硬糖，觉得头昏了，就吃一粒，简单补充糖分，我低血糖头昏的时候，就是这样的，所以我包包里查欺总会有糖的。 至于身体酸痛，那是吃什么都没用的，只能自己注意点，不管是工作还是做家务，时间要把握好，工作期间没有办法“偷懒”的话，就多喝些水，一方面补充水分，一方面借机活动一下，若你老婆本身的工作性质活动量就大的话，那就要想办法找空闲休息，反正还是按情况自己看啦！ 在家的时候，尽量不要做粗重的活，老公要帮着做掉，假如老婆已经做了狼筛饭菜，那老公就帮忙洗碗吧！你别小看洗碗这个事情，洗碗池面前不是好站的，我每次洗完碗，至少会觉得腰部好像僵了，严重的还伴有头昏。 还有拖地这个事情，弯着腰，前面后面的，也会引起头昏的，严重的还会反胃，可以的话，也要注意。 还有一项，那恐怕是没有办法的了，就是孩子，妈妈再累，宝宝总要照顾的，假如你老婆的手脚关节也酸痛的话，就要尽量少抱孩子了，这也只能这样了，我平时即使已经很累的时候，看到宝宝对你张开双臂，就算肩膀都要掉下来了，也会咬着牙抱的，嘿嘿！ 我只是按照自己和一些认识的人的情况这样说一下，其实对你可能没有什么帮助，因为自己也是妈妈，所以有点感同身受，但是有一点，不能因为自身有病痛，就潜意识里变得太过娇贵，平时可以的话，也要注意锻炼身体，幅度不用太大，反正不可以一直躺着坐着的，这样只会加重身体的酸痛。