最好不要喝，感冒的时候本来身体机能就弱，会增加身体负担。另毫立外蛋白粉吃多了是不吸乐斯炼收的，会转化成脂肪储存，同时产生含有氮的毒贸脂素，最好不要喝，从食物中摄取是比较健康安全的。