产后脚后跟疼痛怎么办
匿名用户 2013-11-06 10:17
满意回答
产后脚后跟疼痛怎么办 脚后跟疼原因一般分为三种 第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上 起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚 后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐 消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反 复复。 第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大， 天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。 第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为 下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。 如何预防和根除脚后跟疼 第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力刺沃，防止跟骨损伤 第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，纪挤阶避免重体力活动 第三:坚持足部锻炼，以愚了增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走 第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部 血液循环 第五:患者也可按疗程用, 隆成脚后跟疼鞋垫 ,直至康复！可以除根 第六:自己在网上搜索 隆成脚后跟疼鞋垫
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
多泡泡脚，随时让脚暖暖的。可能是进风了，也可以用艾叶熏熏
我也是后脚跟痛，痛了有近半年后来好了，也没有治疗，不用担心，记得穿厚袜子。