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牛肉含有丰富蛋白质及其他营养，哺乳期妈妈可以劳富尺吃的，不过如果是吃牛排的话一定要记得做熟点，不要吃才挎兵几成熟的容易引致肠胃不适，搞到拉肚子就不索扬好了。
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哺乳期是可以吃的呀，当然不要吃太多了，哺乳期都是非常容易饿的，随身带点小零食也是非常不错的，不过容易长胖哦
哺乳期尽量吃些清淡营养的东西，米线没什么营养的，外面买的东西口味还重。
牛肉含有丰富蛋白质及其他营养，哺乳期妈妈可以劳富尺吃的，不过如果是吃牛排的话一定要记得做熟点，不要吃才挎兵几成熟的容易引致肠胃不适，搞到拉肚子就不索扬好了。
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