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您好，你的情况我建议积极服用甘露聚糖肽医治，疗效灿以瓦不错的，吃饭要注意控制脂肪量每日摄取脂肪量不宜过多可适当多吃蛋白质丰富食品，由抽件于蛋白质有利于保持正常代谢和旧敲毛囊正常畅通
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您好依据你的描述雀斑属于先天性的在一定因素用途下会发现比如阳光直射会加重、初步建议可以考虑外用珍珠粉涂抹禁食辛辣油腻口服维他命E调养日常避免阳光直射希望早日康复
要进行涂抹维他命E就可以的，注意避免感染，同时须要行中药的调养，避免常常的熬夜就可以的。