您好！ 宝宝的大便如为灰黑色，考虑为服用铁剂或是对奶粉中的铁不消化吸收，一般没有什么影响，无需处理。如黑色便为柏油样便应考虑为上消化道出现，需就诊。 缺铁主要治疗以补充二价铁为主，同时给予维生素C，促进铁质的吸收.补锌建议在医生指导下进行。也可以从食物中补锌，含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、...猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。铁含量较高的食物有蛋黄、黄豆、瘦肉、新鲜蔬菜和动物血等。