您好，坐月子的人没有必要刻意去补中药。应该要根据自身的情况来进行补充，如果有贫血，气血不足的情况，可以喝党参跟黄芪炖汤。如果没有其他的问题，一般不用吃中药的。这些补的东西一般容易上火，如果不缺乏要补这些东西，对身体反倒不好，宝宝吃奶也容易上火。