查了微量元素缺锌补锌有一个月了，但是宝宝吃饭
本雅柔_eWlH 2014-06-13 21:27
满意回答
你好，据你所说的情况，一般补锌，常规是需要补充一个月左右根据宝宝之挎的情况，一般是套殖法一个月左右就可以了，平日饮食注意适当食用常兵干果类食品，像，美国大 杏仁 或者开心果，核桃等，但是注意不要吃多，每天食用3-4枚。吃多了，容易 上火 ，保证大便通畅。避风寒，防感冒
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
是可以适量吃的，主要是在平时多吃含锌的食物，含锌量比较高的有 牡蛎 、瘦肉、鱼虾及动物内脏、 豆类 、花生、小米、 萝卜 、大白菜等。希望我的回答能帮助到您！
最好是 母乳 补充， 补钙的食物 有 牛奶 ，海带，豆制品。补锌的食物有紫菜，芝麻，花生，豆类。
可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。严重的话，可以喝点补锌的药物，最好是喝一段时间带着孩子检查一下，不缺的话，就不用补充了