哺乳期怎样保持奶水充足又不发胖 我儿子饭量很大，才俩月就很胖了。为了奶水够他吃我也吃的多，体重控制不了了！请问怎样保持奶水足，又不会胖下去呢？ 匿名用户 2011-09-24 23:40 满意回答 减少动物脂肪高的食物，多吃蔬果，多喝水 匿名用户 2011-09-30 11:44 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 哺乳期如何吃才能保证奶水充足又不会发胖 母乳喂养期间有喝过自己的奶水，感觉油腻腻的正常吗？如果宝宝吃了会不会发胖或对身体不好啊？ 奶水不多，用什么中药发奶，而且又不发胖呀？