不需要吃额外的补吊们钙保健品，但要注意补充维生素D，维生素D有助于钙质的合成和吸收，你补再多的钙，它没有吸收也是没有价值的，反而给宝宝带来肠胃负担。或者吃鱼肝油，或者给宝宝足够的户外活动，早晨或者午后，多带宝宝晒晒太阳。其他额外的都不太需要，从目前的科研结果来看，母乳中已含有足够的钙狼裕质，即使不喝母乳，营养奶和配方奶里面钙的含量也很高。“钙是很复杂的。如果你一倘眨柿生吃的钙比较少的话，你的吸收率就比较高，它自己会补回来；如果吃钙太多，身体对钙的吸收率自然会下降。所以补钙不需要太疯狂。”