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有这种露耀脑可能，宝妈要想点开心的事，多看然劣看宝宝截最心情就好了，否则会影响孩子的奶水的，
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心情抑郁不一定就是产后抑郁症的，产后抑郁除了心情郁闷外，还伴随着有失眠、紧张、恐惧、脾气暴躁、情绪低落等。平时要放松心态，保持愉悦的心情，多到户外走走，如果有什么想法的话一定要及时和家人商量。
心情烦躁的原因是什么呢？夫妻关系？婆媳关系还是因为带宝宝？我之前也是，特别特别烦，看什么都不顺眼，特别想发火，宝宝带着也特别辛苦，感觉很心累，但是每次看到宝宝天真无邪的面容又觉得啥都不是事了，自己学会调节吧，看开点
我也有相同经历
你可以和你朋友老公多聊聊天，想想那些开心的事儿