您好，如果不喂奶的话，一般如果奶胀的厉害，就适当挤掉一些，不用完全挤出来。如果不挤掉可能容易导致乳腺不通畅，导致乳腺发炎，另外你可以吃一些回奶的，可以买炒麦芽回来煮水喝。