多吃水果。白开水也行

我之前也是。多吃去火的水果，多喝开水，我是喝蜂蜜水。不过蜂蜜水要适量的。不然血糖高

不要紧的过段时间就好了喝点开水

你好，根据你的描述应注意日常生活的饮食与保健,并注重运动和休息.生活有规律,定食定量的用餐,远离烟酒。建议你到医院找专科医生就医。

没办法我那时候不是特严重！