唉，最近跟婆婆吵架生气奶水本来就不多，还又变少了，真不值得，怎么才能吧奶水追回来啊
宿友珊_dLmP 2015-04-18 21:19
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尽量少生孟清气花钱买 奶粉 不知猪蹄儿汤挺管训过用的我最近也是回奶了。 正在眨崭截追。 喝了两天挺管用。
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奶水多受很多因素的影响，宝妈心情放松，不要生气；饮食荤素搭配好，多吃营养的汤汤水水；睡眠休息很重要。如果是乳腺不通可以找催奶师催一下，加上宝宝多吸吸，奶水会慢慢变多的。欲速则不达，宝妈放轻松，奶水会越吃越多的！