1花生米要小心食用，不要噎着了，避免宝宝拿着玩，不知道就塞哪了，多吃会便秘2草抹团禁莓不能多吃浅之，会增加尿量影响睡眠质量，3西红柿要拿开水烫，剥掉皮吃，因为不论大人还抗院是孩子，都不能消化皮，怎么吃的皮就怎么排出来。