宝妈们有什么减肥经验…我刚做完月子胖了二十多斤…宝宝吃母乳…求支招…快点瘦下来
曹凝丝_J9X0 2014-09-28 19:00
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你凡蛋现在在喂母乳最好不要急着减肥啦，现在就是要多做柿吃这样宝宝才行寸蒸有奶喝啊，等 断奶 了再减吧
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吃一些高蛋白，低脂肪的食品，少吃红肉，多吃白肉，多吃蔬菜，水果，适当的锻炼，不要着急减肥，带带孩子就瘦了，看孩子是很累人的哦……
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