白天尽量不让她睡！

我家的也是这样，晚上半夜11点才睡，顺其自然吧。白天醒来了就多和宝宝玩，他累了自然晚上就睡的早

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你好，宝宝睡觉颠倒了，要尽量白天让宝宝减少睡觉，睡觉前可以给宝宝洗个热水澡，让宝宝全身放松，凑近血液循环有助于睡眠，可以让宝宝在水里尽量的玩耍，宝宝玩累了就会睡觉了，这样慢慢就会纠正过来的。

白天睡得时间太多。所以晚上不好好睡，带宝宝去热闹的地方玩，让宝宝少睡。慢慢就过来了。