你好！宝宝 游泳 ，对宝宝也是一种锻炼，宝宝游泳时 1、室温在24°C即可，水温在38~40°C，可以用肘部试一下水温，只要稍高于体温即可； 2、宝宝游泳时间一般15分钟左右即可，时间过长使宝宝容易疲倦，同时也容易着凉； 3、不必每次游泳后都用香皂或沐浴液，如果愿竖需要一定要冲净，以免刺激宝宝皮肤。如果天气干燥，可以在宝宝的面部和手足部涂一些润肤露； 4、宝宝游泳后，清洗宝宝会阴时要从前往后洗。男婴阴茎包皮易藏污垢，也应定时翻洗。宝宝游泳好处：1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能，增加宝宝的肺活量；2、 婴儿游泳 可消耗过多的脂肪，使全身各部位的肌肉健壮，使体型匀称健美;3、婴儿游泳的过程中不断提高大脑的功能，次劣使宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快，促进宝宝 智力 不断发展;4、婴儿经常挡印脑游泳锻炼了宝宝心肌，促进了新陈代谢，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件; 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，使宝宝的身体更加强壮。