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可以试试每天吃一个酒酿鸡蛋。具体做法是，索辉在500毫升开水中放劳梨满入鸡蛋，做成水煮蛋，等蛋烧到八成熟时放3匙酒酿烧开即可。不过，由于酒酿是热性的，每抹脂次吃1个即可，不宜多吃
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我听说过一个妈妈说每次奶不够就用桔子叶来泡茶喝，特别有效。我奶水比较充足没有试过就不知道。不过麻麻可以试一下，
要寶寶多吸哦，她不吸了你就要多擠 推荐米酒雞蛋湯﹐我每天晚上都煮一碗﹐非常方便 米酒加水煮開倒入打好的雞蛋立即關火就好
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