孩子免疫力低怎么调理,女性怎样增强免疫力,女性提高免疫力的食谱
匿名用户 2015-05-06 14:43
满意回答
特别注意蛋白质,维生素的虏搂摄入,因为蛋白质,维生素对提高人体免疫力有重要的作用.多吃点海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以导吊典及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子这类能够提高免疫力的食物,同时适度服用人参皂苷Rh2,有助于增强免疫力。 你好; 科学饮食提高免疫力 我们每天要特别注意蛋白质,维生素的摄入,因为蛋白质,维生素对提高人体免疫力有重要的作用.水果,蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的,身体健康状况正常的人,最好通过吃水果,蔬菜来吸乔梅收维生素,现在市场上销量较大的西红柿,草莓,胡萝卜等都含有大量的维生素,它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用.
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
科学饮食提高免疫力 我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入,因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的,身体健康状况正常的人,最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素,它们对于吸收和平衡体内维...
科学饮食提高免疫力 我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入,因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的,身体健康状况正常的人,最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素,它们对于吸收和平衡体内维...
多吃菌类,蘑菇,香菇等,同时多运动