您好，流产后身体虚弱需要休息一周左右的，太劳累的话会影响子宫恢复的，出血时间延长增加感染机会的！

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋，牛奶，排骨，鸡，鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头，擦澡，洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节，肌肉疼痛的毛病。建议你不要过早用凉水。